27. júla 2025 o 17:45Hatha joga s Dany

HATHA JOGA je jedným z najstarších a najzákladnejších štýlov jogy, z ktorého vychádzajú mnohé moderné formy. Pri cvičení sa zameriava na vyváženie tela a mysle prostredníctvom kontrolovaného pohybu, dýchania a koncentrácie.
Hatha joga je vhodná pre všetky úrovne, vrátane začiatočníkov keďže sa zameriava na pomalé, vedomé prevedenie ásan a dychové techniky, je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť flexibilitu a držanie tela, posilniť telo a zvýšiť jeho stabilitu,naučiť sa vedome pracovať s dychom a relaxovať, redukovať stres a napätie, rozvíjať vnútorný pokoj a sústredenie.
Hatha joga je skvelý spôsob, ako začať s jogou alebo si prehĺbiť prax, ak hľadáš vyvážený prístup k fyzickému pohybu a mentálnemu pokoju.

Nezabudnite si svoju podložku na cvičenie.

Minimálny počet cvičiacich- 4 osoby

1 vstup= 10€
5 vstupové členské= 40€ (8€/lekcia)
8 vstupové členské= 60€ (7,50€/lekcia)
12 vstupové členské= 88€ (7,33€/lekcia)
16 vstupové členské= 115€ (7,19€/lekcia)

Platnosť členského 2 mesiace

2 mesačné neobmedzené členské- 160€ (80€/mesiac)

VSTUP SA ODRÁTA AJ V PRÍPADE, ŽE SA Z LEKCIE NEODHLÁSITE VČAS (NAJNESKÔR 3 HOD PRED LEKCIOU) A NA LEKCIU NEPRÍDETE. V PRÍPADE NEOBMEDZENÉHO ČLENSKÉHO SA VÁM ODRÁTA JEDEN DEŇ.

Platba v hotovosti na mieste, alebo v prípade záujmu o úhradu bankovým prevodom uhraďte sumu za zvolenú službu (viď cenník) na náš účet: SK89 1111 0000 0017 4567 2009 (Unicredit Bank). Do poznámky uveďte svoje meno a priezvisko.