14. augusta 2025 o 19:15Power joga

Power joga je dynamickejšia a silovejšia lekcia, kde sa krok za krokom vedome budujeme smerom k vrcholovej pozícii (peak pose). Každá sekvencia je starostlivo vystavaná tak, aby telo aktivovala, otvorila a pripravila na finálnu výzvu.

Čaká ťa intenzívnejší flow, práca so stredom tela, stabilita aj flexibilita. Vedomý pohyb, aktívny dych a záver v podobe zaslúženej voňavej relaxácie vytvárajú harmonickú rovnováhu medzi silou a uvoľnením.

Lekcia rozvíja nielen fyzickú výdrž, ale aj mentálne sústredenie. Budujeme odvahu vyskúšať nové pozície a prekročiť vlastné limity s rešpektom k telu.

Táto lekcia je vhodná pre všetkých, ktorí sa neboja výzvy a chcú si siahnuť hlbšie – na podložke aj v sebe.

Nezabudnite si svoju podložku na cvičenie.

Minimálny počet cvičiacich- 4 osoby

1 vstup= 10€
5 vstupové členské= 40€ (8€/lekcia)
8 vstupové členské= 60€ (7,50€/lekcia)
12 vstupové členské= 88€ (7,33€/lekcia)
16 vstupové členské= 115€ (7,19€/lekcia)

Platnosť členského 2 mesiace

2 mesačné neobmedzené členské- 160€ (80€/mesiac)

VSTUP SA ODRÁTA AJ V PRÍPADE, ŽE SA Z LEKCIE NEODHLÁSITE VČAS (NAJNESKÔR 3 HOD PRED LEKCIOU) A NA LEKCIU NEPRÍDETE. V PRÍPADE NEOBMEDZENÉHO ČLENSKÉHO SA VÁM ODRÁTA JEDEN DEŇ.

Platba v hotovosti na mieste, alebo v prípade záujmu o úhradu bankovým prevodom uhraďte sumu za zvolenú službu (viď cenník) na náš účet: SK89 1111 0000 0017 4567 2009 (Unicredit Bank). Do poznámky uveďte svoje meno a priezvisko.