26. marca 2026 o 17:45Joga pre zdravý chrbát

Joga na zdravý chrbát je špeciálne navrhnutá séria cvikov, zameraná na posilnenie, uvoľnenie a správne držanie chrbtice. Cvičenia pomáhajú zmierniť napätie v chrbte, zlepšiť flexibilitu a posilniť svaly, ktoré podporujú chrbticu. Tento typ jogy je ideálny pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta v dôsledku zlého držania tela alebo pre každého, kto chce predchádzať problémom s chrbtom. Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.

Nezabudnite si svoju podložku na cvičenie.

Minimálny počet cvičiacich- 4 osoby

1 vstup= 12€
5 vstupové členské= 48€ (9,60€/lekcia)
10 vstupové členské= 88€ (8,80€/lekcia)
15 vstupové členské= 120€ (8€/lekcia)

Platnosť členského 2 mesiace

2 mesačné neobmedzené členské- 188€ (94€/mesiac)

VSTUP SA ODRÁTA AJ V PRÍPADE, ŽE SA Z LEKCIE NEODHLÁSITE VČAS (NAJNESKÔR 12 HOD PRED LEKCIOU) A NA LEKCIU NEPRÍDETE. V PRÍPADE NEOBMEDZENÉHO ČLENSKÉHO SA VÁM ODRÁTA JEDEN DEŇ.

Platba v hotovosti na mieste, alebo v prípade záujmu o úhradu bankovým prevodom uhraďte sumu za zvolenú službu (viď cenník) na náš účet o.z. Better ME: SK89 1111 0000 0017 4567 2009 (Unicredit Bank). Do poznámky uveďte svoje meno a priezvisko.