28. marca 2026 o 17:00Loona dance- večer pre zdravie a rozkvet Ženy

LOONA DANCE je zážitkový tanečný koncept, známy aj ako tanec maternice (lona), tanec Luny či chrámový tanec. Je to meditácia v pohybe, ktorá vedie pozornosť z hlavy späť do tela – do panvy, maternice, srdca a prítomného okamihu.

Počas tanca sa zameriavame na:

panvu ako centrum sily, tvorivosti a intuície

maternicu – ženský zdroj energie a kreativity

vedomé vnímanie pocitov, emócií a tela

Používame jednoduché opakované pohyby (monopohyby), tanečné hry, dych, hlas, vizualizáciu a vedenú meditáciu. Tieto prvky upokojujú myseľ, rozvíjajú pravú hemisféru a vedú do hlbokej relaxácie a spojenia so sebou.

Čo LOONA DANCE prináša:

Fyzická rovina:

uvoľnenie a aktiváciu panvy a panvového dna

jemnú masáž ženských orgánov, podporu prekrvenia a toku energie

spevnenie nôh, podporu lymfy a ženské formovanie postavy

úľavu pri bolestiach bedier, krížov a driekovej oblasti

Emočná a energetická rovina:

uvoľnenie potlačených emócií a blokov z bunkovej pamäte

harmonizáciu menštruačného cyklu

podporu vitality, radosti, zmyselnosti, odvahy a tvorivej sily

uzemnenie a posilnenie 1. a 2. čakry (pocit bezpečia, istoty, ženskosti)

Tancom vedome pracujeme aj s lunárnym cyklom a ženskými archetypmi (panna, matka, čarodejka, vedma), ktoré má v sebe každá žena. Môžeš tak prežiť svoje ženstvo v rôznych podobách – jemnosti aj sile, hravosti aj hĺbke, divokosti aj pokoji.

Hudba je starostlivo vyberaná a čerpá z Orientu, Afriky, Havaja, šamanských a prirodzených rytmov. Súčasťou môžu byť aj tanečné rituály, konštelácie, tanec zámeru, živlov a polarít.

Pre koho je LOONA DANCE určený?
Pre všetky ženy bez rozdielu veku – bez potreby tanečných skúseností. Stačí chuť cítiť, plynúť a byť sama sebou.

Dopraj si priestor pre svoje telo, emócie a ženskú silu.
LOONA DANCE je návratom k sebe.