21. novembra 2026 o 18:00Zvukový kúpeľ s Jakubom | Hlboká relaxácia

Zvukový kúpeľ s Jakubom Čagalom

Ponorte sa do sveta zvukov, vibrácií a hlbokého vnútorného pokoja.

Doprajte si chvíľu, počas ktorej nemusíte vôbec nič. Nikam sa ponáhľať, nič riešiť, nič dosahovať. Stačí si ľahnúť, zatvoriť oči a nechať sa unášať harmonickými tónmi.

Zvukový kúpeľ je jedinečný relaxačný zážitok, pri ktorom sa prostredníctvom zvukov a vibrácií rôznych hudobných nástrojov môžete ponoriť do hlbokého uvoľnenia, stíšiť myseľ a dopriať svojmu nervovému systému zaslúžený oddych.

Predstavte si pocit, akoby vás niekto zabalil do mäkkej, hrejivej deky. Telo postupne uvoľňuje napätie, myšlienky sa spomaľujú a vy sa môžete opäť spojiť sami so sebou.

Čo vás čaká?

- Podmanivé vibrácie tibetských spievajúcich mís, didgeridoo a alikvótneho spevu.
- Nevšedné zvuky šamanského bubna, zvonkohier, ocean drumu, fujár a tradičných píšťal.
- Priestor na hlbokú relaxáciu, vedomé spomalenie a vnútorné stíšenie.
- Príležitosť uvoľniť nahromadené napätie a stres.
- Príjemná, bezpečná atmosféra, v ktorej môžete na chvíľu vypnúť okolitý svet.

Nepotrebujete žiadne skúsenosti s meditáciou ani jogou. Celý zážitok prebieha v pohodlnej polohe v ľahu. Vašou jedinou úlohou je dovoliť si oddychovať.

Kto vás bude sprevádzať?

Jakub Čagala je skúsený sprievodca zvukovými kúpeľmi, vyštudovaný muzikológ a absolvent kurzu celostnej muzikoterapie v Olomouci. Zvuku a jeho pôsobeniu na človeka sa venuje už 10 rokov.

Ako multiinštrumentalista prepája tradičné nástroje z rôznych kútov sveta a vytvára jedinečnú zvukovú krajinu. Výnimočnou súčasťou jeho zvukových kúpeľov je alikvótny spev, ktorého bohaté rezonujúce tóny dodávajú celému zážitku osobitú hĺbku.

Príďte si oddýchnuť trochu inak. Bez pohybu, bez výkonu, bez očakávaní. Len vy, váš dych a svet zvukov.

Tešíme sa na vás v Aromajoga Studio.