16. novembra 2025 o 13:00Stojkový workshop pre mierne pokročilých (level 2)

Tento workshop je určený najmä absolventom workshopu Stojka pre začiatočníkov, ale vítaní sú aj všetci, ktorí už zvládajú základnú stojku na rukách a chcú sa posunúť ďalej.

Spoločne sa pozrieme na základné pozície v priestore a prechody medzi nimi – od jednoduchších variácií až po plynulejšie prepojenia.
Zameriame sa na technicky správne prevedenie, aktiváciu tela, rovnováhu a stabilitu.

Cieľom workshopu je prehĺbiť tvoje porozumenie stojke, naučiť sa ju kontrolovať v rôznych polohách a posunúť svoju prax o krok ďalej – s ľahkosťou, silou a hravosťou.

Stojkový workshop vedie Jaro, ktorý sa už viac ako 7 rokov venuje vedeniu pohybových tréningov. Jeho zameraním je cvičenie s vlastnou váhou, stojky na rukách a parkour. So stojkovaním začal, lebo mu stojka pripadala ako krásny prvok, no časom v nej objavil omnoho viac. Stojky nevníma iba ako prvok, ale ako celú disciplínu s množstvom polôh, prechodov a variant. Je to samostatný svet dole hlavou.

Na tento workshop nie je možné využiť členské.
Platba v hotovosti na mieste, alebo v prípade záujmu o úhradu bankovým prevodom uhraďte sumu za zvolenú službu na náš účet: SK89 1111 0000 0017 4567 2009 (Unicredit Bank). Do poznámky uveďte svoje meno a priezvisko.

Vzhľadom na obmedzenú kapacitu a špecifický charakter lekcie prosíme o včasné odhlásenie. Tentokrát je potrebné sa odhlásiť najneskôr 48 hodín pred začiatkom lekcie. V prípade neskoršieho odhlásenia alebo neúčasti je nutné uhradiť plnú sumu 35 €. Ďakujeme za pochopenie.