Aromajoga Studio

Prihlásiť sa

Pilates

Popis

Pilates je cvičebný systém, ktorý sa zameriava na posilnenie stredu tela (core), zlepšenie flexibility, koordinácie a držania tela. Tento systém kombinuje prvky jogy, tanca a klasického silového tréningu, pričom kladie dôraz na kontrolu pohybov, správne dýchanie a precíznosť. Cvičenia sa vykonávajú buď na podložke alebo s pomocou špeciálnych pomôcok.
Pilates je určený pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní zdatnosti, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, posilniť svaly a zlepšiť celkovú stabilitu a pohyblivosť. Je obzvlášť vhodný pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, potrebujú rehabilitáciu po zranení, alebo hľadajú cvičenie, ktoré im pomôže vyvážiť iné formy fyzickej aktivity. Pilates je tiež ideálny pre tých, ktorí chcú získať dlhé, štíhle svaly a zlepšiť svoju postavu.

Podrobnosti

Poskytuje
10 €

Zamestnanci

1

O nás

Slogan

Cesta za lepším JA (o.z. Better ME)

Kto sme

Aromajoga Studio je harmonický a voňavý priestor pre jogu, pilates, jogalates, obohatený o pohybové, meditačné a relaxačné workshopy, terapie Access Bars, kakaové ceremónie, aromaterapeutické stretnutia a vedomý tanec, zameraný na prepojenie tela, mysle a ducha v podpornom a pokojnom prostredí.

Adresa

Vajanského 35, Prešov

Získajte trasu

Kontaktné údaje

+421 917 514 882
Webová stránka
Facebook
Facebook

Otváracie hodiny

pondelok

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

utorok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

streda

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

štvrtok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

piatok

08:30 – 09:3016:15 – 17:15

sobota

07:30 – 10:00

nedeľa

17:45 – 18:45