Aromajoga Studio

Prihlásiť sa

Flexi joga

Popis

Flexi joga je dynamická forma jogy, ktorá sa zameriava na zlepšenie flexibility a rozsahu pohybu. Táto prax zahŕňa sériu pozícií, ktoré sú navrhnuté tak, aby postupne zlepšovali pružnosť tela, pričom zároveň posilňujú svaly a zlepšujú rovnováhu. Flexi joga je vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých jogínov.
Obzvlášť sa odporúča pre tých, ktorí sa venujú športom alebo aktivitám vyžadujúcim veľký rozsah pohybu, ale aj ako kompenzácia k silovým tréningom. Pre ženy je flexi joga vhodná najmä v období po menštruácii alebo v strede cyklu, keď sa cítia energické. V týchto fázach môžu ženy využiť svoju prirodzenú silu a flexibilitu na dosiahnutie pokroku v joge.

Podrobnosti

Poskytuje
10 €

Zamestnanci

1

O nás

Slogan

Cesta za lepším JA (o.z. Better ME)

Kto sme

Aromajoga Studio je harmonický a voňavý priestor pre jogu, pilates, jogalates, obohatený o pohybové, meditačné a relaxačné workshopy, terapie Access Bars, kakaové ceremónie, aromaterapeutické stretnutia a vedomý tanec, zameraný na prepojenie tela, mysle a ducha v podpornom a pokojnom prostredí.

Adresa

Vajanského 35, Prešov

Získajte trasu

Kontaktné údaje

+421 917 514 882
Webová stránka
Facebook
Facebook

Otváracie hodiny

pondelok

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

utorok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

streda

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

štvrtok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

piatok

08:30 – 09:3016:15 – 17:15

sobota

07:30 – 10:00

nedeľa

17:45 – 18:45