Joga pre zdravý chrbát


Popis

Joga na zdravý chrbát je špeciálne navrhnutá séria cvikov, zameraná na posilnenie, uvoľnenie a správne držanie chrbtice. Cvičenia pomáhajú zmierniť napätie v chrbte, zlepšiť flexibilitu a posilniť svaly, ktoré podporujú chrbticu. Tento typ jogy je ideálny pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta v dôsledku zlého držania tela alebo pre každého, kto chce predchádzať problémom s chrbtom. Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.

Podrobnosti

Poskytuje
10 €

Zamestnanci

1

O nás

Slogan

Cesta za lepším JA (o.z. Better ME)

Kto sme

Aromajoga Studio je harmonický a voňavý priestor pre jogu, pilates, jogalates, obohatený o pohybové, meditačné a relaxačné workshopy, terapie Access Bars, kakaové ceremónie, aromaterapeutické stretnutia a vedomý tanec, zameraný na prepojenie tela, mysle a ducha v podpornom a pokojnom prostredí.

Adresa

Vajanského 35, Prešov

Získajte trasu

Otváracie hodiny

pondelok

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

utorok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

streda

08:30 – 09:3016:15 – 20:15

štvrtok

06:00 – 07:0016:15 – 20:15

piatok

08:30 – 09:3016:15 – 17:15

sobota

07:30 – 10:00

nedeľa

17:45 – 18:45