Aromajoga Studio je harmonický a voňavý priestor pre jogu, pilates, jogalates, obohatený o pohybové, meditačné a relaxačné workshopy, terapie Access Bars, kakaové ceremónie, aromaterapeutické stretnutia a vedomý tanec, zameraný na prepojenie tela, mysle a ducha v podpornom a pokojnom prostredí.

Aromajoga Studio

12 vstupové členské na jogu, pilates, jogalates

5 vstupové členské na jogu, pilates, jogalates

16 vstupové členské na jogu, pilates, jogalates

Neobmedzené 2 mesačné členské

8 vstupové členské na jogu, pilates, jogalates

Ako medzinárodne certifikovaná inštruktorka jogy (RYT 200) a pilatesu  prepájam zdravý jogový pohyb s hlbokým uvoľnením tela a mysle. Dbám o to, aby každý zažil pri cvičení maximálny komfort bez ohľadu na to, či je pokročilý alebo s jogou či pilatesom iba začína. Keďže relaxácia organizmu je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita, k mojim lekciám neodmysliteľne patrí aj záverečná vedená arómarelaxácia. Mojim poslaním je prispieť k duševnému a fyzickému zdraviu mojich klientov pomocou jogy, pilatesu,  aromaterapie a jemnej jogovej masáže, aby klienti pocítili hlboký pokoj, uvoľnenie a vnútorné bezpečie.  

Hovorí sa, že tá najdlhšia cesta je asi 30 centimetrov z hlavy do srdca. Preto jogu nevnímam iba ako telesné cvičenie. Joga je pre mňa cesta, ktorou kráčam, aby som objavila to záhadné spojenie tela, mysle a srdca, spojenie s hĺbkou vlastného vnútra, kde zažívam jednotu so všetkým okolo a nádherný pokoj duše.

Katarína

Blanka Sirin je terapeutka s citlivým prístupom k človeku a vášňou pre osobný rozvoj a holistické liečenie. Je certifikovanou terapeutkou metódy Access Bars, ktorá pracuje s 32 bodmi na hlave a pomáha uvoľniť nahromadený stres, obavy, limitujúce presvedčenia a emocionálne bloky. Táto jemná, ale hlboko účinná technika prináša pocit ľahkosti, uvoľnenia a vnútorného pokoja.

S dlhoročným záujmom o prácu s energiou a vedomým prístupom k životu sa Blanka venuje podpore ľudí na ich ceste k vyrovnanosti a sebadôvere. Jej terapeutické sedenia vám môžu pomôcť zbaviť sa neustáleho vnútorného tlaku, podporiť kreativitu, zlepšiť spánok a uvoľniť telo aj myseľ. Nechajte sa viesť Blankinou jemnou energiou a otvorte sa novým možnostiam v živote.

Blanka Sirin

Dany je certifikovaná inštruktorka hatha a power jogy, a je jedna z vás, ktoré navštevujete Aromajoga štúdio. Joge sa intenzívne venuje už 8 rokov a svoje znalosti neustále prehlbuje. Jej prirodzená vlastnosť vzdelávania sa ju priviedla na rôzne kurzy inštruktora jogy. 

Jogu vníma ako cestu k rovnováhe, sile a vnútornej harmónii a na svojich lekciách vytvára príjemnú a priateľskú atmosféru, kde sa každý môže cítiť pohodlne a slobodne – bez ohľadu na vek, skúsenosti či fyzickú kondíciu. Klientov vedie k tomu, aby si našli vlastné tempo, počúvali svoje telo a objavili radosť z pohybu.

Zameriava sa na vedomý pohyb, správnu techniku, dych a uvoľnenie, pričom jej cieľom je pomôcť ľuďom lepšie vnímať svoje telo a myseľ. Verí, že joga nie je o dokonalosti, ale o ceste k lepšiemu pocitu zo seba samého.

Pridajte sa k nej na lekcie hatha jogy a zažite harmóniu pohybu, dychu a relaxácie v podpornej a uvoľnenej atmosfére.

Dany

Access Bars je terapeutická technika, ktorá pracuje s 32 bodmi na hlave. Každý z týchto bodov súvisí s rôznymi aspektmi života – napríklad peniaze, radosť, kreativita, vzťahy, zdravie či kontrola. Jemným dotykom týchto bodov sa uvoľňuje nahromadená energia, čím sa odstraňujú bloky, presvedčenia a obmedzenia, ktoré môžu brániť v osobnom raste a pohode.
Táto metóda je vhodná pre každého, kto:
- sa cíti preťažený, vystresovaný alebo úzkostný,
- chce uvoľniť staré presvedčenia a vzorce myslenia, ktoré ho obmedzujú,
- potrebuje podporiť kreativitu, sústredenie alebo emocionálnu rovnováhu,
- chce prehĺbiť relaxáciu a vnútorný pokoj,
- hľadá alternatívne spôsoby práce s telom a mysľou.
Access Bars je bezpečná a neinvazívna technika, ktorú môžu využívať dospelí aj deti. Často sa využíva pri práci s ľuďmi, ktorí majú problémy so spánkom, stresom, ADHD alebo emocionálnym vyčerpaním.

Access Facelift™ je energetická technika z Access Consciousness®, ktorá sa zameriava na omladenie tváre a celého tela bez chirurgických zásahov alebo invazívnych metód. Využíva jemný dotyk rúk na dekolte, krku a tvári, pričom aktivuje viac ako 30 energetických procesov, ktoré podporujú regeneráciu buniek, uvoľnenie napätia a odblokovanie emocionálnych či mentálnych vzorcov, ktoré sa môžu prejavovať aj na našom vzhľade.
Hlavné benefity Access Faceliftu:
●Uvoľnenie stresu a napätia z tváre a tela
●Vyhladenie jemných liniek a vrások
●Podpora prirodzenej regenerácie pokožky
●Zvýšenie vitality a pocitu ľahkosti
●Harmonizácia vnútorných procesov tela
●Pocit hlbokej relaxácie a uvoľnenia
Access Facelift je vhodný pre všetkých, ktorí chcú nielen omladiť svoj vzhľad, ale aj uvoľniť energetické bloky a zlepšiť celkový pocit pohody. Na rozdiel od bežných kozmetických procedúr sa nesústredí len na vonkajší efekt, ale pracuje aj na úrovni podvedomia, čím podporuje prirodzenú krásu a žiarivosť.

Champi – indická masáž hlavy je starodávna technika pochádzajúca z Ájurvédy, ktorá sa sústreďuje na uvoľnenie napätia v oblasti hlavy, šije, ramien a hornej časti chrbta. Je určená pre všetkých, ktorí pociťujú stres, únavu, bolesti hlavy, nespavosť či stuhnuté trapézy a krčnú chrbticu. 
Masáž sa vykonáva v sede, cez oblečenie alebo s použitím prírodných olejov, jemnými i dynamickými pohybmi, ktoré prinášajú hlboký pocit relaxu.
Hlavné benefity:
● uvoľňuje fyzické a psychické napätie
● zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a podporuje rast vlasov
● odstraňuje stres, zlepšuje koncentráciu a spánok
● zmierňuje bolesti hlavy a migrény
● prináša pocit ľahkosti, harmónie a vnútornej rovnováhy
Táto masáž je vhodná pre každého, kto si praje zastaviť sa, načerpať energiu a dopriať si chvíľu hlbokej regenerácie.

Access Bars/ Facelift/ Champi

Pilates je cvičebný systém, ktorý sa zameriava na posilnenie stredu tela (core), zlepšenie flexibility, koordinácie a držania tela. Tento systém kombinuje prvky jogy, tanca a klasického silového tréningu, pričom kladie dôraz na kontrolu pohybov, správne dýchanie a precíznosť. Cvičenia sa vykonávajú buď na podložke alebo s pomocou špeciálnych pomôcok.
Pilates je určený pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní zdatnosti, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, posilniť svaly a zlepšiť celkovú stabilitu a pohyblivosť. Je obzvlášť vhodný pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, potrebujú rehabilitáciu po zranení, alebo hľadajú cvičenie, ktoré im pomôže vyvážiť iné formy fyzickej aktivity. Pilates je tiež ideálny pre tých, ktorí chcú získať dlhé, štíhle svaly a zlepšiť svoju postavu.

Pilates

Víkend začína inak, keď ho začneš vedome.
Zastav sa. Nadýchni sa. Spoj sa so sebou aj s prírodou.

Táto ranná joga pod holým nebom ťa nežne rozhýbe, zharmonizuje dych a rozjasní myseľ.
Nechaj sa objať zeleňou, nechaj hlavu oddýchnuť a telo rozprúdiť.

Pripravme si podložky a úsmevy, pretože každé letné sobotné ráno o 8:30 sa stretávame v kultúrno-spoločenskom parku v priestoroch Amfiteátra v Prešove na našej obľúbenej joge!

➡️ Čas: Každú sobotu počas leta o 8:30
➡️ Miesto: Kultúrno-spoločenský park na Amfiteátri, Prešov
➡️ Rezervácia potrebná

Nechajme sa unášať jeho energiou a krásou prírody, zatiaľ čo zhĺboka dýchame a harmonizujeme svoje telo i myseľ.

Čaká nás úžasná atmosféra, svieži vzduch, spev vtákov a príležitosť začať deň plný energie a pokoja. Navyše, jogou v prírode môžeme načerpať pozitívnu energiu priamo z matky Zeme!

Nie je dôležité, či si jogín začiatočník alebo pokročilý majster - vítaní sú všetci! Nezabudni si priniesť podložku, fľašu s vodou a dobrú náladu.

Joga v parku amfiteátra

Jogalates je cvičebná metóda, ktorá kombinuje prvky jogy a pilatesu, spájajúc benefity oboch týchto disciplín do jednej ucelenej praxe. Tento hybridný tréning sa zameriava na zlepšenie flexibility, sily, rovnováhy a celkovej stability, pričom využíva plynulé pohyby z jogy a precízne kontrolované cvičenia z pilatesu. Jogalates kladie dôraz na prácu so stredom tela (core), správne dýchanie a držanie tela, pričom zároveň prináša relaxáciu a znižovanie stresu.
Jogalates je určený pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní zdatnosti, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a vnútornú pohodu, a zároveň hľadajú tréning, ktorý kombinuje posilňovanie s uvoľňovaním. Tento druh cvičenia je ideálny pre tých, ktorí chcú získať výhody jogy aj pilatesu v jednom cvičení, a pre tých, ktorí hľadajú efektívny spôsob, ako posilniť telo, zlepšiť flexibilitu a zároveň relaxovať.

Jogalates

Joga pre pokročilých je náročnejšia forma jogy, ktorá je určená pre ľudí, ktorí už majú s jogou skúsenosti a zvládli základné techniky a pozície. Tento typ jogy zahŕňa zložitejšie a fyzicky náročnejšie pozície, ktoré vyžadujú väčšiu silu, flexibilitu a rovnováhu, ako aj hlbšie porozumenie jógovej praxe a jej filozofie.
Je určená pre jogínov, ktorí chcú posunúť svoju prax na vyššiu úroveň, prekonať osobné výzvy a prehĺbiť svoje fyzické aj duchovné spojenie s jogou. Joga pre pokročilých ponúka priestor na objavovanie nových aspektov jogy, vrátane pokročilých dýchacích techník (pránájáma) a meditačných cvičení, a je ideálna pre tých, ktorí sú pripravení na intenzívnejšiu a hlbšiu prax.

Joga pre pokročilých

RELAX joga je pomalá, jemná a hlboko relaxačná prax, ktorá vytvára priestor pre vedomý pohyb, uvoľnenie tela aj mysle a návrat k sebe. Vďaka mäkkým prechodom, podporným pomôckam a zameraniu na dych je ideálna pre všetkých, ktorí si prajú spomaliť, zotaviť sa, alebo si dopriať chvíľu ticha a pokoja v hektickom dni.

Je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých, ľudí s napätím v tele, stresom či únavou, seniorov alebo osoby po zranení, každého, kto túži po jemnosti, regenerácii a vedomom pohybe. Táto forma jogy je obzvlášť vhodná pre ženy v menštruačnom cykle, najmä počas menštruácie alebo v období pred menštruáciou, keď telo potrebuje viac oddychu a jemné, upokojujúce cvičenie môže pomôcť zmierniť stres a nepohodlie.

Lekcia prebieha v pokojnom tempe s dôrazom na dýchanie, uvoľňovanie napätia a podporu nervového systému. Na konci vás čaká voňavá vedená relaxácia alebo krátka meditácia.

Relax joga

Flexi joga je lekcia zameraná na postupné budovanie flexibility, uvoľnenia a vnímania tela v jeho plnom rozsahu. Každá lekcia je zostavená tak, aby nás krok za krokom pripravila na vrcholovú pozíciu – tzv. peak pose, teda jednu náročnejšiu ásanu, ku ktorej smerujeme cez prepojené sekvencie pozícií, vedomé dýchanie a prácu s telom i mysľou. Vrcholová pozícia nie je cieľom, ale výsledkom cesty, počas ktorej sa učíme vnímať rovnováhu medzi úsilím a uvoľnením. 

Flexi joga je určená pre všetkých, ktorí chcú rozvíjať svoju pohyblivosť, zväčšiť rozsah pohybu, zlepšiť techniku pozícií a lepšie porozumieť svojmu telu. 

Každá lekcia má inú tému – niekedy sa zameriavame na otváranie bedier, inokedy na záklony, rotácie či rovnováhy – vždy s dôrazom na plynulosť, stabilitu a prítomnosť v pohybe.

Flexi joga

Joga na zdravý chrbát je špeciálne navrhnutá séria cvikov, zameraná na posilnenie, uvoľnenie a správne držanie chrbtice. Cvičenia pomáhajú zmierniť napätie v chrbte, zlepšiť flexibilitu a posilniť svaly, ktoré podporujú chrbticu. Tento typ jogy je ideálny pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta v dôsledku zlého držania tela alebo pre každého, kto chce predchádzať problémom s chrbtom. Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.

Joga pre zdravý chrbát

Access Bars

Joga

Je nám ľúto, ale pre „{searchTerm}“ sme nenašli žiadne výsledky.
Skontrolujte prosím pravopis a skúste to znova.

Neboli nájdené žiadne výsledky.

O nás

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie rezervácie
{email}.
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte prosím priečinok nevyžiadanej pošty.

Skvelé! Máte rezerváciu!

Ak chcete zobraziť ďalšie ponuky, navštívte rezervačný web.

Ak chcete pokračovať, prihláste sa

Prispôsobte si darčekový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Miesto

Je nám ľúto, ale tento týždeň sa nekonajú žiadne udalosti. Ďalšia udalosť sa uskutoční {date}.

Žiadne udalosti

Je nám ľúto, ale v najbližšej dobe sa nekonajú žiadne udalosti.

Udalosti

Aby ste mohli pokračovať v rezervácii, musíte sa prihlásiť.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služieb}}

Zásady ochrany osobných údajov

Recenzie

Popis

Filtrovať podľa kategórie

Služby

Tu je odkaz na moju rezervačnú webovú stránku: {href}

Zdieľať cez

Zamestnanci

O mne

Všeobecné podmienky

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie objednávky 
{email}. 
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte, prosím, priečinok s nevyžiadanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditov}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupov}}

Rezervovať {eventName} v {businessName} dňa {date} s {staff}.

{eventName} dňa {date} | {businessName}

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}, {address}.

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}.

Kalendár udalostí | {businessName}

Online rezervácie pre {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hviezdičkami.

Online rezervácie pre {businessName} v meste {town}.

Pozrite si pobočky {businessName} a rezervujte si termín online.

Online rezervácie | {businessName}

Prečítajte si zásady ochrany osobných údajov podniku {businessName}.

Vytvore si rezerváciu v {businessName} s {noOfReviews} recenziami v hodnote {averageValue}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName} na adrese {address}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}, {address}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}.

Spoznajte personál {businessName} a rezervujte si ďalší termín.

Prečítajte si všeobecné podmienky podniku {businessName}.

Zopakujte platbu alebo skúste iný spôsob platby.